בקר מבושל עם אורז רוטב עגבניות ושמן סויה



הרכב תזונתי של בקר מבושל עם אורז רוטב עגבניות ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
145 קלוריות11 גרם10 גרם7 גרם16 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.2 מ"ג9 מק"ג148 מק"ג15 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג12 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
94 מ"ג3 מ"ג270 מ"ג213 מ"ג1.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.6 גרם2 גרם21 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות